In meiner Praxis und auch in meinem eigenen Krankheitsverlauf geschah es, dass alle Medikamente, alle Therapien immer nur kurzfristige Lösungen oder Erleichterungen brachten. Ich fand für mich und gemeinsam mit meinen Klienten zwei Wege, die uns aus der akuten Symptomatik herausführten. Die Wege heißen „Akzeptanz“ und „Selbstliebe“.
In diesem Podcast spreche ich darüber, was bedingungslose Akzeptanz bedeutet. Im zweiten Teil des Podcasts gibt es eine Akzeptanz-Meditation für dich.
Wichtig: Meine Podcasts ersetzen keinen Arztbesuch und keine ärztliche Abklärung.
