Reizmagen? Reizdarm? – Ein kleiner Test für dich

Wir haben den Test überarbeitet! Du findest die neue Version hier: bauchfreiraum.de/reizdarm-reizmagen-test-2022

Symptomatiken sind nie „nur körperlich“. Sie sind immer eingebettet in ein ganzheitliches Geschehen, so wie alles in der Natur eingebettet ist. Wir wissen, wenn wir eine Lebensart, ein Phänomen aus einem Ökosystem entnehmen, dass dann das ganze Ökosystem leidet. Ökosysteme bestehen zum einen aus Biozönosen und zum anderen aus Biotopen. Biozönosen sind Gemeinschaften von Organismen verschiedener Art. Biotope sind die Lebensräume, in denen diese Gemeinschaften leben.

Das Ökosystem Mensch

Auch du bist so ein Ökosystem, in dem Gemeinschaften von Organismen unterschiedlicher Art in dem Biotop „Mensch“ zusammenleben. Gerade, wenn du mit deinem Bauch zu tun hast, dann ist es hilfreich, wenn du dir immer mal wieder diese Fragen stellst:

  • Stimmt deine Umgebung (für dich)?
  • Stimmt dein Standort (für dich)?
  •  Stimmt die Gemeinschaft in dir oder haben sich da Organismen eingeschlichen, die dem Ganzen schaden? Wie könntest du Organismen einladen, die dir zu mehr Gesundheit verhelfen?

Du findest zu diesen Fragen auf dieser Webpage sehr viele unterschiedliche Anregungen, Blogs, Podcasts und auch in meinen Büchern betrachte ich diese Fragen aus unterschiedlichen Perspektiven.

Ich biete dir hier als pdf eingebettet einen kleinen Testbogen mit Auswertung an. Du kannst ihn dir kostenlos runterladen.

Die Beschäftigung mit den Testfragen und deine ehrlichen, am liebsten ganz spontanen Antworten können dir helfen, mehr Klarheit zu gewinnen. Klarheit über dich selbst, deinen Alltag, und auch die Ganzheitlichkeit der Symptomatik, die als „Reizmagen“ oder „Reizdarm“ bezeichnet wird.

Suche dir Hilfe, wenn du mehr als 9 Fragen mit “stimmt” beantwortet hast

Insgesamt gilt, wenn du mehr als 9 Fragen mit „stimmt“ beantwortest und das Resultat innerhalb von mehreren Wochen konstant bleibt, dann suche dir bitte ärztliche und/oder therapeutische Hilfe und nutze die Angebote auf dieser Webpage nur als weitere Unterstützung auf deinem Weg.

 

Wir haben den Test überarbeitet! Du findest die neue Version hier: bauchfreiraum.de/reizdarm-reizmagen-test-2022

Ich wünsche dir eine liebevolle und geduldige Selbsterforschung.

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Über mich

Hallo, mein Name ist Susann Sontag! Ich bin Heilpraktikerin für Psychotherapie und Diplom Ernährungsberaterin.
Ich habe viele Jahre eine eigene therapeutische Praxis für Psychotherapie und Ernährungstherapie geführt und viele Klienten begleitet. Auf meinem eigenen Weg und in der Begleitung meiner vielen Klienten erlebte ich, was heute auf dem soliden Fundament einer breiten Forschung steht: Heilung ist immer Selbstheilung. Ich biete dir auf meiner Webpage eine große Bandbreite an kostenlosen Informationen, Entspannungsübungen und Videos als Hilfe auf deinem Weg zur Selbstheilung an. Das Nachspüren, Nachdenken und das letztendliche TUN liegt in deiner Hand.

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