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Hier findest du diese 3 Kategorien, die dir ein reiches Angebot an weiteren Übungen und Betrachtungen bieten:

1. Aus meiner Praxis – hier findest du ein wachsendes Angebot von Podcasts, in denen ich dir von Wegen berichte, die meine Klienten und ich gegangen sind und von Gedanken, die ich mir zu einzelnen Themen gemacht habe.

2. Stressabbau – hier findest du kurze Übungen zu unterschiedlichen Themen, die alle eins gemeinsam haben: sie wollen dir helfen, dich schnell und alltagsnah mit deiner inneren Heilkraft zu verbinden. Diese Übungen sind alle so konzipiert, dass du sie zum einen schnell lernen kannst und zum anderen überall ausführen kannst. Wirklich überall!

3. Entspannung + Hypnose – hier findest du längere Übungen, die dir helfen, dich tiefer zu entspannen, aus dem Hamsterrad einmal ganz rauszugehen und mit deinem Bauch in einen guten, heilenden Kontakt zu gelangen. Diese Übungen sollen dir helfen, deinen inneren Freiraum zu erspüren und dort zu verweilen.

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