Das Leben ist leicht

Tacheles & Tee mit Susann und Inge – Ist das Leben leicht? Wie ist das bei dir? Vom Start in den Tag schlägt unser Gespräch einen großen Bogen. Denken wir zu viel? Machen wir uns damit das Leben schwer? Wir sprechen darüber, was die Presse und ihre beständigen Mutmaßungen mit uns macht. Wie viel „Optimierung“ und „Kontrolle“ wir in unserem Leben ausüben. Wir schauen uns genauer an, was unsere Unzufriedenheit mit uns selbst für unseren Alltag bedeutet und wie viel Leichtigkeit wir uns im Leben selbst wegnehmen. Wir machen eine kleine Übung zum Mitmachen.
Aber können wir auch üben, leichter zu leben, oder ist es eine Entscheidung? Und was ist mit unserer Bereitwilligkeit? Inges Erfahrung und Rat ist: „Nimm dich wahr, aber nimm dich nicht so wichtig.“

Wir sprechen über die Veränderung der Blickrichtung und die Entwicklung des Bewusstseins weg vom „Müssen“ hin zum Dürfen, Wollen, Möchten. „Ich muss nichts müssen.“ Wir fragen uns auch, ob wir zu allem eine Meinung haben „müssen“ und welche Kraft im Schweigen liegen könnte. Am Ende kommen wir zu einem Geheimnis, das sich im „Jetzt“ verbirgt.

Wir freuen uns, wenn du uns zuhörst.

Ein Brief an dich und deinen Bauch

Ich freue mich, wenn du meine kostenlosen “Briefe an meine Bauchfreunde und Bauchfreundinnen” abonnierst. Diese Briefe sind sehr persönlich gehalten. Ich lade dich regelmäßig ein, mit mir gemeinsam Themen der Zeit zu betrachten. Ich möchte dich animieren, neu hinzuschauen und dich auf kleine Alltagsabenteuer einzulassen. Gerne kannst du mir auch deine Gedanken und Fragen zu den Themen per E-Mail schicken. Hier kannst du dir ein Beispiel anschauen.

Über mich

Hallo, mein Name ist Susann Sontag! Ich bin Heilpraktikerin für Psychotherapie und Diplom Ernährungsberaterin. Ich habe viele Jahre eine eigene therapeutische Praxis für Psychotherapie und Ernährungstherapie geführt und viele Klienten begleitet. Auf meinem eigenen Weg und in der Begleitung meiner vielen Klienten erlebte ich, was heute auf dem soliden Fundament einer breiten Forschung steht: Heilung ist immer Selbstheilung. Ich biete dir auf meiner Webpage eine große Bandbreite an kostenlosen Informationen, Entspannungsübungen und Videos als Hilfe auf deinem Weg zur Selbstheilung an. Das Nachspüren, Nachdenken und das letztendliche TUN liegt in deiner Hand.

Meine Bücher

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