Autosuggestion mit der Coué-Formel – 20x zum Einschlafen

Émile Coué (1857 – 1926) war ein französischer Apotheker. Er sprach auch fließend Deutsch und hatte eine deutsche Klientel. Émile Coué wurde durch seine Heilungserfolge mit Hilfe von Autosuggestion bekannt und berühmt.
Coués 4 Gesetze:

  1. Im Widerstreit zwischen Wille und Vorstellungskraft siegt letztere ausnahmslos.
  2. Im Konflikt zwischen Wille und Vorstellung beträgt die Vorstellungskraft — bildlich gesehen — so viel wie das Quadrat der Willenskraft.
  3. Sind Wille und Vorstellungskraft gleichgerichtet, so addieren sie sich nicht, vielmehr ist die Endkraft das Ergebnis einer Multiplikation beider Energien.
  4. Die Vorstellungskraft ist lenkbar.


Damit du dich ganz der Suggestion widmen kannst, gibt es keine weitere Erklärung in dem Podcast. Ich spreche die Coué Formel 20x für dich – langsam und distanziert, so wie Coué selbst es empfohlen hat. Du kannst darüber auch gerne einschlafen. Es ist wichtig, dass dein Unterbewusstsein mithört und das tut es, auch wenn du schläfst.

Coué empfahl die Formel 3x am Tag jeweils 20x zu sprechen, und zwar laut oder geflüstert. Morgens direkt nach dem Aufwachen. Mittags. Und abends direkt vor dem Einschlafen.

„Es geht mir jeden Tag in jeder Hinsicht immer besser und besser.“

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Über mich

Hallo, mein Name ist Susann Sontag! Ich bin Heilpraktikerin für Psychotherapie und Diplom Ernährungsberaterin. Ich habe viele Jahre eine eigene therapeutische Praxis für Psychotherapie und Ernährungstherapie geführt und viele Klienten begleitet. Auf meinem eigenen Weg und in der Begleitung meiner vielen Klienten erlebte ich, was heute auf dem soliden Fundament einer breiten Forschung steht: Heilung ist immer Selbstheilung. Ich biete dir auf meiner Webpage eine große Bandbreite an kostenlosen Informationen, Entspannungsübungen und Videos als Hilfe auf deinem Weg zur Selbstheilung an. Das Nachspüren, Nachdenken und das letztendliche TUN liegt in deiner Hand.

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