33 Selbstliebe-Affirmationen (10 Minuten Meditation)

Dieser Podcast ist der letzte vor Weihnachten und er nimmt ein weihnachtliches Thema auf: die stille Nacht, wobei der Akzent auf der Stille liegt. Ein altes Kirchenlied geht dann im Text so weiter: „heilige Nacht“. „Heilig“ beinhaltet in seiner Wortherkunft das Wort „Heil“ und auch „geheilt“ – auch „ganzheitlich“ schwingt mit. So heißt dieser Podcasts nicht „stille Nacht, heilige Nacht“, sondern stille Nacht, heilende Nacht“. In der Stille den Weg in deine Heilung finden.

Du hörst in diesem Podcasts 33 Affirmationen, Gedanken, Worte der Selbstliebe. Lass sie auf die wirken, lass sie in dir wirken. Höre den Podcast über einen Monat täglich und beobachte, was in dir und mit dir geschieht.

Ein Brief an dich und deinen Bauch

Ich freue mich, wenn du meine kostenlosen “Briefe an meine Bauchfreunde und Bauchfreundinnen” abonnierst. Diese Briefe sind sehr persönlich gehalten. Ich lade dich regelmäßig ein, mit mir gemeinsam Themen der Zeit zu betrachten. Ich möchte dich animieren, neu hinzuschauen und dich auf kleine Alltagsabenteuer einzulassen. Gerne kannst du mir auch deine Gedanken und Fragen zu den Themen per E-Mail schicken. Hier kannst du dir ein Beispiel anschauen.

HINWEIS: Die Anmeldung für meinen Bauchfreunde-Brief ist bis zum 31. Dezember 2021 deaktiviert, da sich alle bisherigen Abonnenten in einem laufenden Seminar zum Thema „Selbstliebe gibt dir heilenden Freiraum für dich und für deinen Bauch – wie du Selbstliebe säen und pflegen kannst” befinden. Ab dem 01. Januar 2022 kannst du dich an dieser Stelle wieder anmelden. 

Bitte kontaktiere mich persönlich über das Kontaktformular, wenn du nicht so lange warten möchtest und Interesse an dem Seminar oder an meinen Bauchfreunde-Briefen hast.

Über mich

Hallo, mein Name ist Susann Sontag! Ich bin Heilpraktikerin für Psychotherapie und Diplom Ernährungsberaterin. Ich habe viele Jahre eine eigene therapeutische Praxis für Psychotherapie und Ernährungstherapie geführt und viele Klienten begleitet. Auf meinem eigenen Weg und in der Begleitung meiner vielen Klienten erlebte ich, was heute auf dem soliden Fundament einer breiten Forschung steht: Heilung ist immer Selbstheilung. Ich biete dir auf meiner Webpage eine große Bandbreite an kostenlosen Informationen, Entspannungsübungen und Videos als Hilfe auf deinem Weg zur Selbstheilung an. Das Nachspüren, Nachdenken und das letztendliche TUN liegt in deiner Hand.

Meine neuen Bücher

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